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Une séance de respiration consciente à Bruxelles (Ixelles)

Une séance de respiration consciente dure environ deux heures et se subdivise en un entretien verbal interactif et la séance de respiration proprement dite.

En début de séance, nous prendrons le temps d'approfondir la raison de votre venue et de définir ensemble notre objectif prioritaire. La première séance de respiration consciente est généralement un peu plus longue, afin de faire connaissance, et d'expliquer la méthode de respiration spécifique qui sera pratiquée.

Lors de l'entretien verbal, nous aborderons ensemble la raison de votre visite, par le biais d'une discussion interactive et empathique.

La partie de la séance consacrée à la respiration consciente se déroule allongé sur un futon, de façon à permettre l'expression libre des ressentis et des émotions.

L'intervalle entre deux séances de respiration consciente ainsi que le nombre de séances dépendent de chacun ainsi que de l'objectif visé, que nous définirons ensemble lors de notre premier entretien.

Tarifs d'une séance de respiration consciente

Le coût d'une séance de respiration consciente est de 100 euros pour une durée d'environ 2h00 sur place.

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